HSPにおすすめの転職エージェント9選｜HSPが転職を成功させるための方法を徹底解説

転職を検討しているHSPの方こそ転職エージェントは絶対に利用すべきです。転職エージェントの利用をすれば、考えすぎて行動できないHSPの方の背中を押してくれたり、HSPの方の特性に合った求人の紹介をしてくれます。

本記事の筆者（※筆者もHSP）も転職エージェントを利用して転職を成功させています。不安に思ったことの質問や相談をした際に丁寧に答えてくれたので、非常に心強かったです。

特におすすめしたいのがマイナビエージェントです。転職希望者の声にしっかりと耳を傾けてサポートすることを強みとしています。そのため、不安を抱きやすいHSPの方にピッタリの転職エージェントです。「転職は決めてないけど相談はしたい」という方でも利用できるので、まずは気軽に連絡してみましょう！

＼HSPの方に不安に寄り添ってサポート！／

>>マイナビエージェントの詳細を見る

※本サイトで紹介している商品やサービスは企業等の意見を代弁するものではありません。※当サイトの広告掲載については広告掲載ポリシーをご確認ください。※当記事のご意見については、お問い合せフォームからお寄せください。

HSPの特徴（DOES）について解説

HSPは「ひといちばん繊細な人」という意味です。周囲の状況にとても敏感な気質を持っているため、職場や家庭の中で疲れやすく、生きづらさを感じています。

海外の研究者が行った研究によると、HSPの特性を持った方はおよそ5人に1人がHSPの特性を持っていることがわかっています。

HSPの名付け親であるエレイン・アーロン博士によると、HSPにはDOES（ダス）という以下4つの特性があります。（エレイン・アーロン博士は、『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。』 という世界的なベストセラーの著者です。）

引用：田村淳さんも公表した「HSP」とは？ | 精神保健福祉士ブログ

この4つのうち、当てはまるものがあればHSPである可能性があるといわれています。HSPの名付け親であるエレイン・アーロン博士が簡単にできるセルフテストも作っているので、ぜひ試してみてください。

>>セルフテストの内容を見る

HSPの方に転職エージェントをおすすめする理由

ストレスがなく快適に働ける職場に出会うためにも、HSPの方は転職エージェントを利用するのがおすすめです。

行動や決断ができないとき背中を押してくれる

HSPの方に転職エージェントの利用をおすすめする理由は、行動や決断ができないときに背中を押してくれるからです。

ストレスに弱いHSPの方は、結果を恐れて思うように行動できないことがあります。そんなときに背中を押してくれる存在が転職エージェントです。

転職エージェントではあなたの状況や希望を考慮したうえで、適切な提案を行ってくれます。今後のキャリアで悩むHSPの方こそ、転職エージェントに相談するのがおすすめです。

HSPの人が遠慮して言えないことをエージェントが企業に伝えてくれる

相手に遠慮して本音が言えないHSPに代わって企業に伝えてくれるのも、転職エージェントを利用すべき理由のひとつです。

HSPの方はまわりの感情に敏感であり、相手に遠慮して言いたいことがなかなか言えません。転職活動においても自分の本音を優先できず、企業に対する希望を伝えられないのです。

しかし、転職エージェントを利用することで、キャリアアドバイザーが企業との交渉を代行してくれます。

転職エージェントを利用して、納得できる条件で転職を成功させましょう。

自分の聞きにくいことを聞いてくれる

転職エージェントを利用すれば、自分が聞きにくいことがあっても代わりに聞いてもらえるので安心です。

ほかの人よりも繊細なHSPが転職を成功させるには、仕事の内容や職場の雰囲気との相性が欠かせません。しかし、相手に遠慮してしまい、面接では社風や仕事量の多さなどについて積極的に聞けないでしょう。

転職エージェントに相談すれば職場の雰囲気や人間関係を事前に教えてくれるので、安心して転職活動を進められます。

【体験談】HSPである執筆者が転職エージェントを実際に使ってみた感想

HSPの方で転職できないかも、と不安に思っている方もいるでしょう。しっかりとポイントを押さえれば転職できます。

HSPである自分の強みを活かせる職場を受けたり、転職エージェントに相談して自分に合った求人に応募すればうまくいく確率を上げることが可能です。

この章ではHSPである執筆者が転職エージェントを利用して転職を成功させた実際の体験談を紹介します。

▼執筆者のプロフィール

名前	千田究太郎
キャリア	新卒でマーケティング支援会社に入社 ↓ Web広告を扱う企業を中心に二度転職を経験 ↓ ウェブココル株式会社に入社

>>千田の転職体験談を見る

結論、転職エージェントを利用して本当に良かったと思っています。

私自身、深く考えすぎてしまうHSP気質かつ、転職の進め方がわからない転職初心者でした。そのため、自分ひとりでは、あれこれ頭の中で考えてしまって、結局何をしたらいいかわからない状態に陥ってしまうという状況でした。

しかし、転職エージェントを頼ることで、「考えるべきこと」「やるべきこと」が明確になりました。HSPはマニュアル化された事を丁寧に取り組むことが得意で、私自身もそうだったので、転職活動でやるべきことさえわかれば、それを着実にこなすことができ、スムーズに進められました。

このように自分が不安に感じる部分は転職エージェントに頼ることで、転職活動を円滑に進められました。あれこれ頭の中で考えてしまって行動ができなくなるHSPだからこそ、転職エージェントを使うべきだと思います。

結果的に入社した会社は転職エージェント経由ではありませんでしたが、「おめでとうございます！」の声をいただけて利用してよかったと心から思いました。また、面接対策や転職の進め方など、わからないことを都度都度相談・解消できたので、転職エージェントを利用してよかったと感じています。

HSPだからこそ、転職エージェントは頼りになり、転職活動を進める上で心強い味方となります。

あわせて読みたい

HSPは転職できないは嘘！強みを活かして向いている仕事に転職する方法 本記事でわかること HSPは転職できないと言われる理由 HSPが転職を成功させる方法 HSPにおすすめの転職エージェント HSPは転職できないと聞いて、悩んでいる方は多いで...

転職エージェントは複数登録した方がいい！

転職エージェントを利用する際は、複数のサービスに登録して併用するのがおすすめです。

総合型や業界特化など、転職エージェントにはさまざまなタイプがあります。利用すべきサービスはある程度まで事前に絞れますが、自分に合った転職エージェントかどうかは使ってみるまで判断できません。

また、キャリアアドバイザーについても相性の良し悪しがあります。相性の良いキャリアアドバイザーと出会うためには、転職エージェントの併用が必須です。

最終的にHSPの方が選ばないほうよい転職エージェント

最初は複数の転職エージェントを利用したほうがよいと前章とお伝えしましたが、利用していくうちに継続して利用をしないほうがよいエージェントやアドバイザーが出てきます。

そのようなエージェントを利用し続けるのは時間がもったいないかつ、無理に求人を紹介してくる可能性があるので、本章では最終的にHSPの方が選ばないほうがよい転職エージェントの特徴について紹介します。

複数のエージェントに登録してから、自分に合ったサービスを吟味しましょう。

電話がしつこい転職エージェント

HSPの方は電話がしつこい転職エージェントを選ばないように気をつけてください。

転職エージェントを利用すると、担当キャリアアドバイザーから必ず電話がかかってきます。しかし、電話は事前に心の準備ができず、HSPの方は電話を苦手としがちです。

電話の頻度が多いと対応するだけで気疲れしてしまい、転職活動がストレスになってしまうでしょう。HSPの方は電話での連絡頻度は必要最低限にし、メールやLINEで連絡を取れる転職エージェントを選ぶのがおすすめです。

求人情報に載っている内容しか話さないエージェント

HSPの方が転職エージェントを利用する場合、求人情報に載っている内容しか話さないエージェントは選ぶべきではありません。

繊細なHSPの方が適職と出会うには、職場の雰囲気や人間関係など求人票ではわからない情報が必要です。そのため、表面の情報だけしか教えてくれないエージェントはやめておくべきです。

最終的にメインとして利用する転職エージェントを選ぶ際には、企業のリアルな情報を伝えてくれるかどうかを判断基準にしましょう。

ヒアリングを十分にせずに求人を紹介してくるエージェント

HSPの方は、ヒアリングを十分にせず求人を紹介してくる転職エージェントも避けるべきです。

転職エージェントに登録すると最初に面談があり、求職者の経歴や希望をヒアリングしてくれます。しかし、ヒアリングが不十分な場合、的外れな求人を紹介される可能性があるため注意が必要です。

HSPの方が快適に働ける転職先と出会うには、エージェントによる丁寧なヒアリングが欠かせません。親身に話を聞いてもらえないと感じたら、担当者や利用する転職エージェントを変更するのが良いでしょう。

HSPにおすすめの転職エージェント

HSPの方は、転職したいと思ってもその繊細さから「転職するのが怖い」「転職をまた繰り返すのではないか」と不安になります。ここでは、HSPの方におすすめしたい転職エージェントを7つ紹介します。

	公式HP	おすすめ度	料金	求人数	対象年代	対応エリア	オンライン 面談	得意分野 業界	詳細
マイナビ エージェント	公式HP		無料	非公開	20〜30代	全国	可	全業界・全職種	公式HPを見る
マイナビ ジョブ20’s	公式HP		無料	非公開	20代	全国	電話面談可	全業界・全職種	公式HPを見る
就職Shop	公式HP		無料	非公開	20代	首都圏 大阪・京都・神戸	–	–	公式HPを見る
UZUZ	公式HP		無料	非公開	20代	全国	可	IT系	公式HPを見る
キャリア スタート	公式HP		無料	非公開	10〜30代前半	全国	可	第二新卒向け	公式HPを見る
リクルート エージェント	公式HP		無料	200,000件以上	20〜60代	全国	可	全業界・全職種	公式HPを見る
パソナ キャリア	公式HP		無料	非公開	20〜60代	全国	可能	全業界・全職種	公式HPを見る

転職希望者の声に耳を傾けてサポートする『マイナビエージェント』

名前	マイナビエージェント
料金	無料
求人数	公開求人：非公開 非公開求人：非公開 （2023年10月13日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	20代～30代の若手向け求人が多い ※年齢制限なし
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	全業界、全職種
公式HP	https://mynavi-agent.jp/

マイナビエージェントの強みは、求職者の話をしっかりヒアリングして、一番合う仕事を探してくれるところです。ヒアリングで把握した求職者の得意なことや強みを活かせる転職先を一緒に探してくれます。

また、マイナビエージェントには、企業の人事担当者とやり取りをする企業担当アドバイザーがおり、キャリアアドバイザーに職場環境や人間関係などの情報を伝えています。

HSPの方が転職を繰り返す原因のひとつが、雰囲気の悪さや人間関係など周囲の環境へのストレスです。応募前に企業の雰囲気や環境などがわかれば、効率よく転職活動ができるでしょう。

＼HSPの方が頼りやすい！／

 定着率90％以上でマッチチング力の高い『マイナビジョブ20’s』

名前	マイナビジョブ20’s
料金	無料
求人数	非公開 （2023年10月31日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	20代
対象エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	全業界全業種
公式HP	https://mynavi-job20s.jp/

マイナビジョブ20’sは20代・第二新卒に特化した転職エージェントです。業界大手のマイナビが運営しているため、安心して転職について相談できます。

取り扱う求人の70％以上が未経験OKであり、新しい業界・職種にチャレンジしやすいのが魅力です。登録すると自己分析に役立つ適性試験を受けられるので、HSPの方でも自分に合った転職先を見つけられます。

またマッチング力が高く、転職後の定着率は93.6％です。長く働ける職場と出会えるので、自分に合った仕事が見つからないと悩むHSPの方におすすめです。

＼未経験OKの求人が豊富！／

紹介企業すべてを訪問している『就職Shop』

名前	就職Shop
料金	無料
求人数	非公開
対象年代	20代
対応エリア	東京（新宿・銀座・千住・立川）、横浜、さいたま、千葉、大阪、京都、神戸
営業時間	月～金 10:00～18:30 ※土・日・祝日は定休日
求人数	登録企業数1万社以上
公式HP	https://www.ss-shop.jp/

就職Shopは内部情報に詳しいことが大きな特徴です。紹介する企業すべてに必ず訪問しており、内部情報をしっかり調査しています。

職場環境が詳しく聞けることは、HSPの方にとっては心強いでしょう。転職を繰り返してしまう要因となる「環境へのストレス」を軽減できるため、就職Shopを利用すれば「転職したい」という思いを叶えやすくなります。

また、就職Shopで紹介する企業は書類選考がなく、経験や資格よりも人間性や会社との相性を重視します。

職場環境を重視したいHSPの方や、未経験の方には就職Shopがぴったりだといえるでしょう。

＼紹介する企業はすべて訪問！／

独自の厳しい基準でブラック企業を排除している『UZUZ』

名前	UZUZ
料金	無料
求人数	非公開 （2023年10月13日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	20代
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	IT系
公式HP	https://uzuz.jp/

UZUZの大きな魅力は、入社半年後の定着率が96.8%というマッチ率の高さです。独自で厳しい基準を設けてブラック企業を徹底的に排除しているため、高いマッチ率をたたき出しています。

実際に企業を訪問し、職場の雰囲気や教育体制などを厳しくチェックしているため、HSPの方でも「転職怖い」と思うことなく安心して転職に挑めるでしょう。

＼個性に合わせた就職サポート！／

年収25万以下からの年収アップ率が高い『キャリアスタート』

名前	キャリアスタート
料金	無料
求人数	非公開 （2023年10月13日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	10代後半から30代前半
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	第二新卒など、若手の転職支援に特化
公式HP	https://careerstart.co.jp/

キャリアスタートは、20代を対象に就職・転職支援を行う転職エージェントです。マンツーマンで徹底的にサポートしてくれるという大きな強みを持っています。

キャリアスタートは面接対策が手厚いことも特徴で、マンツーマンの模擬面接を実施しています。採用担当者の特徴やよく聞かれる質問などを教えてくれて、何度でも練習が可能です。

また、キャリアスタートでは、面談を受けると「転職成功BOOK」がもらえます。転職のノウハウや転職後の人生の歩み方などが書かれているため、求人を探す上での参考になります。

HSPの方で転職が多いという方でも、転職成功BOOKを参考にキャリア形成を考えながら希望条件とすり合わせていけば、ミスマッチが起こしにくいでしょう。

＼未経験OKの求人が豊富！／

求人数・サポート実績トップクラスの『リクルートエージェント』

名前	リクルートエージェント
料金	無料
求人数	公開求人：416,891件 非公開求人：300,325件 （2023年10月19日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	20代～60代
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	全業界、全職種
公式HP	https://www.r-agent.com/

リクルートエージェントは、書類添削や面接対策など転職サポートが充実している転職エージェントです。

「転職が怖い」「転職回数が多くて自信がない」といった悩みを抱えがちなHSPの方でも、提出書類に抱える不安や面接の苦手意識を払拭できるようしっかりサポートしてくれるため安心です。

また、求人数の多さが業界№1であることも大きな特徴です。特に非公開求人を多く取り扱っており、全国の求人数を見てみると公開求人が18万件以上に対し、非公開求人は24万件以上となっています。

非公開求人は大企業や好条件のものが多く、公開すると応募が殺到してしまうため、転職エージェントに登録した人にだけ紹介しています。転職エージェントを利用することで、有名企業や条件のいい求人と出会えるでしょう。

リクルートエージェントを利用すれば多くの求人と出会えるため、HSPの方でも自分に合った企業が見つけられるでしょう。

＼繰り返す転職から卒業するなら！／

オリコン顧客満足度NO.1の『パソナキャリア』

名前	パソナキャリア
料金	無料
求人数	公開求人：32,875件 非公開求人：非公開 （2023年10月13日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	20代～60代
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	全業界、全職種
公式HP	https://www.pasonacareer.jp/

パソナキャリアは人材大手のパソナが運営するハイクラス向け転職エージェントです。オリコン顧客満足度で4年連続No.1を獲得しており、丁寧なサポートが評価されています。

求人紹介や選考対策だけでなく、入社条件の交渉まで任せられるのが特徴です。自分の希望をはっきりと伝えられないと悩むHSPの方でも、妥協することなく好条件での入社を目指せます。

またパソナキャリアには年収800万円以上の求人が多く、利用者の67.1％が年収アップに成功しているのが強みです。パソナキャリアに相談して、HSPの方も年収アップを目指しましょう。

＼手厚いサポートで安心！／

HSPの30代におすすめの転職エージェント

ある程度経験を積んで30代になると「もっと自分を評価してほしい」「間に挟まれて辛い」などの悩みが増え、転職を考える機会も多くなると思います。

ここでは、HSPの30代におすすめしたい転職エージェントを紹介します。

管理職クラスの転職支援に強い『JACリクルートメント』

名前	JACリクルートメント
料金	無料
求人数	公開求人数：- （2023年10月13日時点）
対象年代	20～60代
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	管理職クラス、外資系企業、海外進出企業など
公式HP	https://www.jac-recruitment.jp/

JACリクルートメントでは、業界別に約800名の担当がいるため専門性が高く、自分に合った求人を紹介してもらえます。過去の採用傾向や求める人物像などについてアドバイスがもらえるのも魅力です。

自分が働きやすい職場の求人に出会える確率が高いため、HSPの方でも転職できる可能性があります。

また、年収交渉もキャリアアドバイザーが行ってくれるため、自分の希望年収で働ける可能性があります。自分に合った仕事をしながら高収入が得られる求人を紹介してもらえる点もメリットです。

＼顧客満足度5年連続No.1！／

優良企業やヘッドハンターから直接スカウトが届く『ビズリーチ』

名前	ビズリーチ
料金	無料
求人数	公開求人数：99,473件 （2023年10月13日時点）
対象年代	20代～60代
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野	ハイクラスに特化
公式HP	https://www.bizreach.jp/

ビズリーチはスカウト型の転職サービスです。高収入・高待遇なスカウトが企業やヘッドハンターから送られてくるシステムになっています。

大きな魅力は、求人の質の高さです。年収1,000万円以上の求人が3分の1以上を占めており、経営幹部・管理職などのプロフェッショナル人材向け求人を多数掲載しています。

将来、経営幹部や管理職を目指したいという30代の方にぴったりのエージェントです。またスカウト型のサービスのため、自分の希望を細かく登録しておけば、自分が働きやすい職場に出会いやすくなります。

＼高収入企業からのスカウトがくる！／

HSPの方が転職エージェントに相談や質問すべきこと

HSPの方は下記のような質問を転職エージェントにすると、自分に合った会社に出会える可能性が高まります。

転職エージェントを利用する前に質問をまとめておくのがおすすめです。

1人で作業する時間を確保できるか

転職エージェントで求人紹介を受ける際は、1人で作業する時間を確保できる職場かどうかを質問しましょう。

HSPの方はまわりに気を使いすぎてしまうため、大勢で取り組むような仕事が苦手な方も多いでしょう。1人で作業する時間が確保できれば、人間関係によるストレスを減らせます。

また、1人での作業は自分のペースで進められるので、集中しやすいのもメリットです。自分のペースで働くためにも、1人で作業する時間を確保できるかを質問してみてください。

具体的に会社の雰囲気がどうか

HSPの方にとって、会社の雰囲気がどうかを具体的に聞いておくことも重要です。

例えば、HSPの方は以下のような雰囲気を苦手としている方も多いはずです。

苦手な雰囲気の中で働いているとストレスがかかり、体調を崩してしまうかもしれません。そのため、事前に雰囲気を把握して自分に合わない会社を避けましょう。

どのような方々と働くことになるか

提案してもらった求人の選考を受けるか判断するために、どのような方々と働くことになるかを質問してください。

HSPはまわりの感情に敏感であるがゆえに、イライラしている人や愚痴の多い人を苦手としている方も多いでしょう。また、積極的に関わってくるタイプの人にもストレスを感じるでしょう。

職場の人間関係が悪いために転職を検討する方はたくさんいます。転職先で定着するためにも、どのような方々と働くことになるかを事前に把握しておくべきです。

HSPに向いている仕事は？

HSPの方に向いている仕事は、以下3つがあります。おすすめの理由や具体的な職種を紹介していきましょう。

あわせて読みたい

【HSPの天職】具体的な職種と向いてる仕事を見つけるための3ステップ｜人と関わらない仕事を紹介 五感が鋭く、些細な変化にも気がつきやすく、繊細な特性を持つとされるHSP。 繊細さゆえに「仕事が続かない」「疲れやすい」など、仕事上のストレスが感じやすい傾向に...

だれかの役に立つような仕事

HSPの方は共感能力が高く、他人の痛みにも敏感で思いやりの気持ちが強いため、親身に寄り添って心や体の疲れを癒す以下のような仕事が向いています。

人と向き合う仕事がしたい、頑張っている人をサポートする仕事がしたいと考えているHSPの方におすすめです。

正確性が大切な仕事

HSPには「心配性」「細かいことが気になる」といった特徴があるため、正確性が求められる以下のような仕事であれば強みを活かせます。

短所と思われてしまう「些細なことが気になる」というHSPの特徴が逆に長所となり、楽しく働けるでしょう。

クリエイティブさのある仕事

HSPには感受性が高いという特徴があるため、以下のようなクリエイティブな仕事も向いています。

クリエイティブな仕事は、基本的にゼロから何かを生み出すものです。ひらめきや独自の感性をもって活躍できるでしょう。

HSPに向いていない仕事は？

HSPに向いていない仕事を把握しておくことで、特性に振り回されず仕事を続けられます。HSPの方は以下のような仕事を避けるようにしましょう。

ノルマを課される仕事

ノルマを課される仕事はHSPの方に向いていません。ノルマの達成を求められるのは営業職や外資系企業などが一般的です。

HSPの方は繊細な感性を持っているため、仕事以外の時間にもノルマについて考え続けてしまいます。ノルマが気になると精神的に休めなくなり、心身ともに疲弊してしまうでしょう。

ノルマのせいで常に仕事に追い立てられる環境で働くのはやめておくべきです。

人と関わる機会が多い仕事

HSPの方には人と関わることが苦手な方が多いので、たくさんの人に接触する機会が多い仕事も避けておくのが良いでしょう。

人の気持ちに敏感なHSPにとって、多くの人と関わることは負担になる可能性があります。相手に気を遣い続けた結果、仕事を続けられなくなるかもしれません。

コールセンターや接客業など、不特定多数の人と関わる仕事には就かないようにしましょう。

HSPの方が感じやすい仕事のストレス

HSPの方が感じやすい仕事のストレスを3つ紹介します。

ストレスへの対策にも触れているので参考にしてください。

結果を出さないといけないプレッシャー

HSPの方は人の目を気にしてしまうため、結果を出さないといけないプレッシャーに弱い傾向があります。

例えば、取引先との商談やプレゼンテーション、成約数のノルマなどは大きなストレスです。大きなプレッシャーがかかると体調を崩してしまう方もいるでしょう。

プレッシャーがストレスとなっている場合は、まず深呼吸をしてみてください。

ストレスがかかっていると呼吸が浅くなり、集中力が低下してしまいます。深呼吸で脳に新鮮な酸素を送って、冷静さを取り戻しましょう。

職場のピリついた雰囲気

現場のピリついた雰囲気が過度なストレスにつながるのも、HSPにとっては大きな悩みです。

上司や同僚がイライラしているときは、「自分のせいで怒っているのでは？」と思ってしまいます。自分の言動に非がなくても、自分のせいのように深く考えてしまうのです。

まわりのイライラが伝わってくるときは、人と物理的な距離を取ってみてください。少し後ろに下がったり、相手の真正面に立たないようにしたりするだけで安心感が得られます。

納期などのスケジュールに追われる

納期などのスケジュールに追われて、自分のペースで仕事ができない状況もHSPの方にはストレスです。

HSPの方はじっくり考えてから物事に取り組む傾向があります。作業に時間をかけるタイプなため、スケジュールに追われるのが苦手です。

スケジュールに追われてストレスが溜まった場合は、休日にゆっくりと休息を取ることで精神を回復できます。

美しいものに触れたり、自然の中で散歩したりすれば、よりリラックスして過ごせるでしょう。

「転職したい」HSPの方が転職を成功させる方法

HSPの方の中には、その繊細さからせっかく仕事を見つけても「これで良いのか」「転職して大丈夫だろうか」などさまざまなことを考えてしまい、結局辞退する方もいます。以下のことに意識して、転職を成功させましょう。

HSPの強みを活かせる仕事を選ぶ

HSPにはHSPならではの長所や強みがあります。先ほど紹介したような、HSPの良いところが活かせる仕事を選ぶことが、転職成功への近道となるでしょう。

HSPの方の中には、苦手なことを克服しようと頑張りすぎてしまう方もいます。HSPは生まれつきの体質であるため、簡単に変えることはできません。

克服しようとして無理に頑張ると、逆にストレスが溜まってしまい、結局はまた転職という道を選ぶことになってしまいかねません。気質を克服しようと考えるのではなく、うまく利用して楽しみながらできるような仕事を選びましょう。

転職エージェントから客観的な意見をもらいながら選ぶ

自分の得意なことや苦手なこと、環境については意外と自分ではわかりにくいものです。転職エージェントから客観的な意見をもらいながら転職活動を行いましょう。

転職エージェントに求人の職場環境をしっかり聞いて選ぶ

HSPの方が転職を成功させるには、転職エージェントから求人の職場環境をしっかり聞くことが重要です。

HSPの方は、周囲の状況にとても敏感です。職場の環境が良ければ長く続けられ、悪ければ気にしすぎによって辛くなるため、環境によって大きく左右される体質といえます。

企業の雰囲気や人間関係など細かい情報が事前にわかっていれば、転職は失敗しにくいです。内情に詳しい転職エージェントを利用し、職場環境を詳しく知ることで、転職を成功させられるでしょう。

HSPの方が転職エージェントを利用する時の注意点

HSPの方は繊細であるがゆえ、転職エージェントを利用する際にも注意が必要です。ここでは以下2つのポイントについて紹介します。

HSPであることを事前に伝えておく

HSPの方が転職エージェントを利用する際には、自分がHSPであることを伝えておきましょう。

自分の特性を伝えていないと、ノルマを課される営業職や人と関わる機会が多い接客業を紹介されるかもしれません。

HSPと上手に付き合いながら働くには、自分にあった転職先を選ぶことが大切です。納得のいく職場に出会うためにも、HSPであることは隠さず事前に伝えてください。

自分にあわない求人ばかり紹介してくるアドバイザーは変更する

自分にあわない求人ばかり紹介してくるアドバイザーに当たってしまったら、すぐに担当者を変更してもらうように相談してください。

HSPの方は自分には向いていないと思っていても、担当者に遠慮して提案を受け入れてしまう可能性があります。特に押しに弱い方は、自分から勇気を出して断れないでしょう。

自分にあわない求人に応募しても、転職活動は上手くいきません。あなたの要望や特性にマッチした求人を紹介してくれるアドバイザーに変更してもらうことが大切です。

転職に関するHSPの特徴

HSPの方が持つ、転職に関する特徴は以下2つです。1つずつ解説していきましょう。

HSPが転職を繰り返しやすい

HSPの方には転職を繰り返す傾向があります。しかし、転職を繰り返してしまうのは仕方ないことです。転職自体は悪いことではないので、自分に合った転職先が見つかるまで転職をしてもかまいません。

ただ、転職するのであれば自分に合った仕事を見極めたり、社内環境を聞いたりした上で転職をしましょう。仕事内容や職場環境を見極めることで、転職を繰り返さなくなります。

あわせて読みたい

20代で転職を繰り返す人の末路とは？20代で職を転々としても不利にならないようする方法を徹底解説 本記事でわかること 20代の平均転職回数 20代で職を転々としても不利にならないようするためには 転職を繰り返すと選考で不利になると言われることもあり、転職回数に悩...

HSPは転職が怖い

HSPの方は転職することが怖いと思っている傾向にあります。何か言われることを恐れて辞めたいと言えなかったり、転職すること自体に不安を抱えたりする方も少なくありません。

しかし不安を抱えてしまうのは仕方ありません。転職エージェントを利用して、その不安を取り除きましょう。

よくある質問

HSPの転職についてよくある質問を2つ紹介します。

30代のHSPでも転職を成功させることは可能か？

30代の転職というと年齢やキャリアのことも気になる上に、HSPとなると不安かもしれませんが、転職を成功させることは可能です。

「転職したくても年齢的に……」「キャリアもないのに……」と思って躊躇してしまうかもしれません。

しかし30代のHSPでも、転職エージェントを利用して不安なことを相談し、自分の今までのキャリアや強みが活かせる仕事を見つければ転職はうまくいきます。無理せず自分らしく働ける場所を探しましょう。

あわせて読みたい

30代の転職で怖いと思うのは普通？怖くて動けない人が取るべき行動を解説 30代になると約6割の方が転職を経験しています。しかし、転職が怖いと思い、なかなか行動できない30代も多いでしょう。 30代で初めての転職にチャレンジするなら、転職...

HSPの仕事能力は？

HSPには細かいことに気が回る方が多く、正確さや丁寧さを求められる仕事で能力を発揮します。また、自分のペースで黙々とこなせる作業も得意です。

逆にノルマが課される仕事や人と関わる仕事では、精神に負荷がかかって本来の能力を発揮できません。

HSPの方は正確さが求められる仕事やクリエイティブさのある仕事で、自分の力を発揮しましょう。

HSPにおすすめの転職エージェントまとめ

もしHSPという理由で転職活動に悩みを抱えているのであれば、まずは転職エージェントに登録しましょう。マイナビエージェントに登録すれば、提出書類に抱える不安や面接の苦手意識を払拭できるようしっかりサポートしてくれます。

HSPの方が抱えやすい人間関係の悩みにもしっかり相談に乗ってくれますし、どのようなことが得意でどのような仕事に活かせるのかを一緒に考えてくれます。

転職エージェントを利用して得意なことを知り、いかにストレスなく仕事ができるかを考えながら転職活動を進めていきましょう。

＼未経験OKの求人が豊富！／